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大学生中常见的广泛性焦虑

大学生中的常见的广泛性焦虑有:社交焦虑、考试焦虑、毕业焦虑等。
社交焦虑在大学生中较为常见,关于大学生羞怯的原因曾有人做过关于这的一个调研, 主要归纳出以下几条:①担心被拒绝。②自信低。③害怕消极评价。④与人交往缺乏经验。国内外许多研究表明,社交技能和自我评价对社交焦虑的产生起着直接的作用。例如,个体具有低自我评价时,往往会出现社会交往回避以及社交能力缺乏等问题,这直接导致社交焦虑的增高;反之则社交焦虑较低。总之,当代大学生出现社交焦虑的最主要的原因是与于自我评价过低和社交技能不足有密切的。
考试焦虑在大学生群体中是也较为常见。考试焦虑, 可分为两类。第一类的考试焦虑主要表现为面对即将到来的考试前夕的一段时间内,会产生的考前不适应的焦虑感;第二类考试焦虑主要表现在考试的当下情境,所表现出来的不适感。但是,中等强度的焦虑感有助于大学生调动学习动机和学习兴趣,有助于提高考试的动力。过高或过低的焦虑水平则会影响学生知识的再现,产生焦虑感,进而阻碍学生知识和能力的发展。
第三类常见的广泛性焦虑就是毕业焦虑,毕业是大学阶段最为重要的时期,在这个阶段大学生需要面临诸多的人生选择,在这样一个特殊的时期则容易出现毕业焦虑的情绪状态。有关毕业焦虑这一研究问题,许多学者将关注点放在毕业焦虑的性别差异上。我国研究者发现,毕业焦虑的性别差异不显著,但是也有学者认为在大学生群体中男生的毕业焦虑要显著高于女生,而且也有研究表明大学毕业生的焦虑程度与他人相比明显较高。

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