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中医情志疗法在大学生广泛性焦虑治疗中的应用

广泛性焦虑产生的主要原因是由于个体感到内心的矛盾和冲突，由于压力而导致情绪紧张，机体失去了平衡的状态。 广泛性焦虑在当代大学生中普遍存在，其表现主要有考试焦虑、社交焦虑、毕业焦虑等。为了让大学生能够拥有健康的心理素质，本研究从中医学的角度阐述中医情志疗法在广泛性焦虑治疗中的应用。重点分析广泛性焦虑在大学生中的表现，及其中医情志疗法，如五志相胜疗法、疏导宣泄疗法、移情易性疗法等方法在治疗大学生焦虑情绪中的积极作用。
在医学上，通常把一种没有明显客观原因的，内心特别的不安或者没有缘由的感到恐惧害怕称之为广泛性焦虑。广泛性焦虑产生的主要原因是由于个体感到内心的矛盾和冲突，由于压力而导致情绪紧张，机体失去了平衡的状态。广泛性焦虑经常会表现出情绪上的愤怒、躁动不安，易冲动，出现一些不理智的情绪和言行 。焦虑出现时常有一种即将面临不好情境的紧张不安感，主要以持续性精神紧张（紧张、担忧，没有安全感等）或发作性惊恐状态（动作增多、运动性不安、站卧不适、有时激动哭泣等），同时还表现出自主神经功能紊乱（如胸闷、气短、口干、厌食、尿频、便秘等）。