亚健康患者的中医护理研究
素有患者均接受中医护理，具体采用如下方式：
第一，情绪护理。人的精神状态与身体健康之间关系密切。情绪方面护理重点是通过合理的方式调节患者目前情绪，避免患者出现明显的情绪波动，如产生焦躁、焦虑等负面情绪。同时引导患者参与可陶冶情操的活动，如练习书法、欣赏舒缓的音乐以及钓鱼等，以提高患者的耐性，并培养患者平复自身情绪的能力。
第二，饮食指导。从中医角度而言，饮食也是帮助人们调理身体的主要方式之一，所以患者应注意自身饮食，合理设计食谱，要求注重四气五味之间的配合，保持荤素均衡，使得每日摄取的营养基本维持在平衡状态，以提高自身抵抗能力。同时保证饮食中无辛辣、生冷的食物，并严禁烟酒。
第三，坚持锻炼。护理人员应鼓励患者经济开展户外运动，以强化自身身体素质，包括每日坚持散步、爬山、跳舞等既有益于身体，也可缓解心理压力的运动。
第四，中医护理技术。可为患者进行针灸、推拿，以活血祛瘀、调节身体阴阳、舒活经络。
观察指标
本次观察指标主要以患者护理前后精神状态的差异为主，具体内容包括，精神状态不佳、记忆力减退、注意力难以集中、思维缓慢、反应时间长、长期出现不良情绪、自信心不足、安全感不足、睡眠不足以及食欲不振。每项评分为0分至3分，评分标准如下：0分：患者无症状。1分：患者存在轻微症状，但不影响日常生活与工作;2分：中度症状，患者生活受到一定程度影响。3分：症状相对严重，患者无法正常生活。
结果
亚健康是处于健康与患病之间的状态，属于一种动态的过程，若置之不理，便会引发病症，如果予以积极的干预，便可以改善，进而恢复至健康状态。西医并没有专门针对亚健康状态的调理方案，所以多通过中医护理予以干预。中医认为，亚健康患者是因为阴阳以及经络失衡所产生的现象，是人体违背四时气候以及阴阳变化所致，所以中医护理通过对机体经络以及****进行调理以实现患者身体状况的好转。通产情况下，亚健康尚且属于未患病的状态，中医则提倡治未病，即在亚健康状态下防治疾病。为此，以中医有关理论基础作为指导，开展论证调理，积极干预患者亚健康状态，对患者恢复健康而言具有积极意义。中医护理干预中，通常利用情绪护理、饮食护理、运动护理以及中医护理技术等多种方式，提高患者机体免疫能力，以防治各类病症的发生。不仅如此，中医还注重对患者生活习惯的干预，使得患者形成良好的生活习惯，包括劳逸结合，起居定时，休息充足，心态良好，如此可以有效提高患者的治疗效果。
